Обьясните

Подскажите плиз как как- правильно прошивать атмегу, а то накупил себе для эксперементом атмега 168-PU20, и нечего у меня не получается!!!!! Расстолкуйти плиз , для тех в танке!!!!!!!!

Если можно рзжевать, куда какой пин, и куда в какой проге нажимать!!!!!
А то ничего непонятно, толи из среды ардуино, толи из какой то AVRDUDY , и еще и меня линукс, а тм всё про винду!!!!!!

При каком расположении проводов, что шьётся, мне вот к примеру нужно , чтоб я что-то в неё зашил, а потом в ардуине перепрошивал?
Контроллер у меня Atmega 168-20PU!
Купил на митинском рынке по 200р.
В наличии есть: Одна Freduina (которая с чипом вынмающтмся), так-же есть МЕГА Arduino и одна Кардуина, да и две не работающие кардуины.
Если не трудно, растолкуйте всё плиз!!!!!!!!!!
Цель: Хчоу сам прошить МК, и собрать пиоднльную фридуину