Формат (возможно ты имел ввиду расширение) аутлуковской карточки - *.vcf
Запускаешь аутлук, нажимаешь создать, выбираешь телефонный контакт.
Только не аутлук экспресс, который устанавливается вместе с виндой, а тот что ставится с MS Office.